YSC NARAフィットネスクラブ

初めての方から上級者まで、スタジオ・プールレッスン利用料無料で受けられます!

※各月の部分をクリックするとプログラム内容が表示されます。

スタジオプログラム

  • ■エアロビクス
  • ■ダンス
  • ■ヨガ
  • ■コアエクササイズ
  • ■ピラティス
  • ■コリオミックスなど・・

プールプログラム

  • ■初めてスイム
  • ■水泳(クロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎ)
  • ■アクアビクス(水中エアロ)
  • ■水中ウォーキングなど・・
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